دکتر احمد شریف نژاد، مشاور و متخصص روانشناسی، روانشناس سلامت، روان درمانی و آموزش مهارت های زندگی، روان درمانگر دانشگاه علوم پزشکی نیشابور و با سوابق گسترده خود در زمینه های مختلف درمانی می تواند بهترین راه حل ها را برای حل مشکلات ارائه می دهد. دکتر احمد شریف نژاد یکی از روانشناسان خوب کشورمان است و سراسر کشور مان ایران و خارج از کشور مشاوره می دهد.

کمکت میکنم مشاوره آنلاین ، تلفنی کافیه با شماره های زیر تماس بگیرید ؟!

 ۰۹۳۰۶۶۱۶۰۰۱ – ۰۵۱۴۲۲۴۴۸۹۰

سوابق

مشاور و متخصص روانشناسی، روانشناس سلامت، روان درمانی و آموزش مهارت های زندگی 

زوج درمانی آنلاین یک روشی مفید برای حل مشکلات و تقویت  روابط بهترمیان زوجین است.این درمان به صورت انلاین و از راه دورانجام میشود و از طریق مشاوره فردی و گروهی نیز ارائه میشود .از مهم ترین ویژگی های مشاوره آنلاین زوج درمانی میتوان به صرفه جویی در زمان و هزینه و امکان دسترسی راحت تر و  حفظ حریم خصوصی اشاره کرد . این روش امکان برقراری ارتباط با مشاور یا روانشناس از طریق تماس تلفنی، ویدیو چت یا پیام متنی را فراهم می‌سازد که می‌تواند برای کسانی که به دلایل مختلف نمی‌توانند به صورت حضوری به مراکز مشاوره مراجعه کنند، یک گزینه مناسب باشد.این راهکار به زوجین کمک میکند تا مشکلات خودشان را شناسایی کرده و راه حل مناسبی برای انها پیدا کنند و درنتیجه روابط بهتری داشته باشند.

زوج درمانی به زوجین کمک میکند تا بهترین شیوه های کنترل کردن خشم و ارتباطات ناسازگار ومشکلات ارتباطی یکدیگر را یاد بگیرند .اگر شما و همسرتان مشکلاتی در رابطه خود احساس میکنید این روش میتواند یه قدم مهم در راستای بهبود روابط شما باشد.اما بهتر است قبل از شروع هر نوع درمانی با یک متخصص مشاور خانواده مشورت بگیرید تا بهترین راهکار و روش برای خود و همسرتان انتخاب کنید.

اگر میخواهید با دکتر روانشناس ، دکتر احمد شریف نژاد مشاوره آنلاین داشته باشید کافیه کلمه مشاوره آنلاین را به شماره زیر پیامک کنید ، در اسرع وقت ، برای تعیین وقت مشاوره شما حتما با شما تماس خواهند گرفت.

 ۰۹۳۰۶۶۱۶۰۰۱  کلمه مشاوره آنلاین همین الان پیام بدهید.

اهداف زوج درمانی

اهداف زوج درمانی عبارتند از:

1. ارتباط بهتر بین همسران و افزایش ارتباط عاطفی بین همسران و کمک به اعتماد بنیادین و احترام گذاشتن متقابل
2. حل مشکلات: یادگیری مهارت‌های موثر برای حل مشکلات، ارتقای دانش در مورد روش‌های صحیح در ارتباط
3. بهبود ارتباط جنسی :افزایش صمیمیت و ارتباط جنسی بهتر
4. تقویت همبستگی: بهبود همبستگی و همکاری بین همسران برای دستیابی به اهداف مشترک.
5. پیشگیری از جدایی یا طلاق: ارتقا و تقویت روابط زناشویی برای جلوگیری از ترک خانواده و جلوگیری از طلاق.
6. توانمندسازی  همسر به عنوان فردی مستقل: افزایش اعتماد به نفس، توانایی تصمیم‌گیری و خودشناسی هر یک از زوجین  به عنوان یک فرد مستقل.
7. افزایش  دانش لازم و موثر در مواجهه با مشکلات زندگی زناشویی.
8. ایجاد تعادل و هماهنگی در زندگی زناشویی: یادگیری نحوه مدیریت و تعادل بخشیدن به زمان، انرژی و منابع مالی
9. کاهش تنش‌ها و خشونت‌های زناشویی: تقویت روش های پیشگیری و مدیریت تنش‌ها و خشم در روابط زناشویی.
10. تحقق آرامش و خوشبختی در زندگی زناشویی: ایجاد فضای زندگی مشترکی پر از عشق و حمایت  برای رشد و پیشرفت  هر دو همسر.

اگر به دنبال کمک در زمینه سلامت روان هستید، می‌توانید با یک دکتر روانشناس همچون دکتر احمد شریف نژاد مشورت کنید. دکتر روانشناس می‌تواند به شما کمک کند تا مشکل خود را تشخیص دهید و درمان مناسب را دریافت کنید.

کمکت میکنم مشاوره آنلاین ، تلفنی کافیه با شماره های زیر تماس بگیرید ؟!

 ۰۹۳۰۶۶۱۶۰۰۱ – ۰۵۱۴۲۲۴۴۸۹۰

 

مشاوره زوج  درمانی و صمیمیت بین زوجین

مشاوره زوج درمانی و صمیمیت بین زوجین بسیار موثر و مهم است. در این نوع مشاوره، هدف اصلی بهبود ارتباط و افزایش صمیمیت بین زوجین است. این نوع مشاوره در مواقعی که زوجین با مشکلات و تنش‌های روابطشان  روبرو هستند،میتواند  مفید باشد.مشاوره زوج درمانی به زوج‌ها کمک می‌کند تا مهارت‌های ارتباطی و حل مشکلات خود را با یکدیگر بهبود ببخشند و روش‌های بهتری  برای رفع اختلافات و تنش‌ها ایجاد کنند.

برای دستیابی به نتایج موثر و موفق از مشاوره زوج درمانی، زوجین باید  صداقت دربیان  مشکلات و احساساتشان داشته باشند و به تعهد با یکدیگر اهمیت بدهند. این نوع مشاوره ممکن است زوجین را در فرآیند توسعه و رشد شخصی و زندگی مشترک‌شان یاری کند و به آنها کمک کند تا روابطشان را با آگاهی و مهارتهای  بهتری مدیریت کنند.

اگر میخواهید با دکتر روانشناس ، دکتر احمد شریف نژاد مشاوره آنلاین داشته باشید کافیه کلمه مشاوره آنلاین را به شماره زیر پیامک کنید ، در اسرع وقت ، برای تعیین وقت مشاوره شما حتما با شما تماس خواهند گرفت.

 ۰۹۳۰۶۶۱۶۰۰۱  کلمه مشاوره آنلاین همین الان پیام بدهید.

چه زمانی باید به زوج درمانگر مراجعه کنیم؟

شما می‌توانید به زوج درمانگر مراجعه کنید اگر:

1. احساس می‌کنید که در روابط با یکدیگر مشکل دارید و نمی‌توانید آنها را به تنهایی حل کنید.
2. احساس می‌کنید که ارتباط شما با همسرتان نسبت به قبل ضعیف شده است به دلایلی مثل اختلافات جدی، خیانت یا سوء استفاده از شما.
3. به دلیل بروز مشکلات جدی مانند افسردگی یا اضطراب که بر روابطتان تاثیر گذاشته است .
4. احساس می‌کنید که برای داشتن یک رابطه سالم و خوب نیاز به ارتقای مهارت‌های روابطی دارید.

به هر حال، اهمیت دارد که زودتر به مشکل دل خود پی ببرید و ازیک  درمانگر متخصص و حرفه‌ای استفاده کنید تا بهبود و رشد بیشتری در روابط  خود تجربه کنید.

مشاوره زوج درمانی آنلاین چقد طول میکشد؟

مدت زمان مشاوره آنلاین متناسب با نیازها  و مسائل موجود در زوج است. در برخی از مشاوره‌ها ممکن است فقط یک جلسه  کوتاه باشد که  به روشن‌سازی یا راه‌حل سریع مسئله مورد نظر می‌پردازند، اما در برخی موارد نیاز به جلسات  طولانی‌تری دارند. مهم این است که  با توجه به پیشرفت‌های زوج، مشاوران درمانی زناشویی تعیین می‌کنند که شما چقدر نیاز به جلسات دارید.

 

چرا باید از زوج درمانگر کمک بگیریم؟

1. دسترسی راحت :با مشاوره آنلاین زوج درمانی می توانید بدون نیاز به حضور فیزیکی در هر کجا که هستید و هر زمان که نیاز داشته باشید به کمک مشاوره حرفه ای دسترسی پیدا کنید.
2. محیط خصوصی :اکثر افراد متاهل ترجیح می دهند مشکلات خود را به صورت خصوصی بدون هیچ گونه تعصب یا توجه دیگران مطرح کنند. مشاوره آنلاین زوج درمانی این فرصت را در اختیار شما قرار می دهد.
3. هزینه کم :مشاوره آنلاین زوجین معمولاً هزینه کمتری نسبت به مشاوره حضوری دارد و می تواند گزینه خوبی برای زوج هایی با بودجه کم باشد.
4. فرصت برای تکنولوژی :با پیشرفت تکنولوژی، مشاوره آنلاین زوج درمانی امکاناتی مانند چت، تماس تلفنی یا ملاقات تصویری را در اختیار شما قرار می دهد که می تواند راه حل مناسبی برای زوج های فعال و پرمشغله باشد.
5. تنوع رویکرد ها
6. مشاوران زوج درمانی از جنبه های مختلف رابطه و زندگی زناشویی آگاه هستند و می توانند با توجه به مشکلات شما رویکردهای متفاوتی را پیشنهاد دهند و به شما در رسیدن به راه حل های موثرتر کمک کنند.

انواع مختلف زوج درمانی چیست؟

زوج درمانی هیجان مدار

هیجانات ما نقش زیادی در روابط ما دارند. اشکالی ندارد که  گاهی از کوره در می‌رویم، احساساتمان کمرنگ می‌شود یا دعوا می‌کنیم. اگر باعث عذاب وجدان شود راهکاردارد و از طریق  زوج درمانی هیجان مدار صورت میگیرد. زوج درمانی هیجان مدار یک روش درمانی است که به عنوان  یک شاخه از درمان های رفتاری شناختی مورد استفاده قرار میگیرد. در این روش، هدف اصلی  آگاهی افراد از هیجانات خود و یادگیری مهارت های مواجهه و کنترل این هیجانات است.  هیجانات نقش مهمی در رفتارهای انسان ایفا میکنند و از طریق فراگیری راهکارهای مواجهه با هیجانات منفی و توانایی مدیریت آنها، افراد میتوانند روابط بهتری را با خود و دیگران برقرار کنند

زوج درمانی رفتاری

در زوج درمانی رفتاری، بر تغییر الگوهای رفتاری زناشویی تمرکز دارد. از اهداف این روش می توان به بهبود ارتباطات زناشویی، کاهش تنش و تعارضات، افزایش همکاری و هماهنگی بین زوجین و ارتقای رضایت و خوشبختی زناشویی اشاره کرد. برای رسیدن به این اهداف از روش های مختلفی استفاده می شود از جمله می توان به تحلیل رفتارها، ارائه بازخورد مثبت و سازنده، آموزش مهارت های ارتباطی و حل مسئله و ایجاد و تقویت نقاط قوت زناشویی اشاره کرد. این روش معمولاً به عنوان یکی از رویکردهای مؤثر برای بهبود روابط زناشویی مورد استفاده قرار می گیرد.

زوج درمانی رفتاری یکپارچه نگر

زوج درمانی رفتاری یکپارچه با ترکیب عناصر مختلف رویکردهای رفتاردرمانی سعی در بهبود مشکلات زناشویی دارد. در این روش سعی می شود از تکنیک ها و روش های مختلف رفتار درمانی به صورت جامع و یکپارچه برای بهبود روابط زناشویی و کاهش ناسازگاری ها و تعارضات بین زوجین استفاده شود. این روش ممکن است شامل یکپارچه سازی تجزیه و تحلیل رفتاری، آموزش ارتباطات، ایجاد توافقات مشترک و تمرین های عملی برای تقویت روابط زناشویی باشد. هدف از رفتار درمانی تلفیقی برای زوج ها افزایش آگاهی و تسلط زوجین بر مهارت های لازم برای داشتن روابط سالم و موثر است.

در جلسات مشاوره زوج درمانی چه اتفاقی میوفتد؟

 

در جلسات مشاوره زوج درمانی، مشاور با زوجین در مورد  مسائل، مشکلات و افکاری که در رابطه  آنها ایجاد شده صحبت میکند . این جلسات معمولاً به صورت خصوصی و محرمانه برگزار می‌شوند و هدف اصلی آن افزایش  صمیمیت و درک بین زوجین و بهبود روابطشان است..

در جلسات مشاوره زوج درمانی، اتفاقات مختلفی می‌تواند رخ دهد، از جمله:

1. تبادل دیدگاه‌ها: زوجین میتوانند در این فرصت دیدگاه‌ها، احساسات و نیازهای خودشان را با یکدیگر به اشتراک بگذارند.
2. شناخت در الگوهای رفتاری: مشاور به زوجین کمک می‌کند تا الگوهای رفتاری خودشان را بشناسند  و با آنها کار کنند.
3. مهارت‌های ارتباطی: آموزش مهارت‌های ارتباطی به زوجین برای بهبود ارتباطاتشان در رابطه.
4. تعیین اهداف: تعیین اهداف و راه حل‌هایی مشترک برای حل مشکلات و بهبود یافتن  روابط.

همچنین، ممکن است مشاور در جلسات از روش های  مختلفی مانند مدل‌های رفتاری، روان‌شناختی یا فرآیند مدهای مختلف درمانی استفاده کند تا به زوجین کمک کند درک بهتری از رابطه خود پیدا کنند و بتوانند مشکلات خود را حل کنند

زوج درمانی گاتمن چیست؟

زوج درمانی گاتمن روشی معروف برای مشاوره ازدواج است که توسط جان گاتمن و جولی گاتمن توسعه یافته است. این روش مبتنی بر تحقیقات علمی و مطالعات زوجین و مبتنی بر روابط زناشویی است. این مدل زوج درمانی شامل بررسی رفتار و الگوهای ارتباطی زوجین برای یافتن راه حل مناسب برای بهبود روابط زناشویی است. با استفاده از مدل گاتمن، زوجین درک بهتری از نیازها، ترجیحات و الگوهای رفتاری یکدیگر پیدا می کنند و می توانند بهبودهای لازم را برای بهبود روابط زناشویی خود انجام دهند. این رویکرد معمولاً از طریق تمرین‌های عملی و بحث‌های گروهی یا فردی انجام می‌شود که به زوج‌ها کمک می‌کند مشکلات خود را شناسایی و حل کنند و روابط سالم‌تری ایجاد کنند.

 

نتایج مورد انتظار پس از اتمام جلسات زوج درمانی

الف) ازنتایج عادی زوج درمانی میتوان به رهایی از نشانه های بیماری و کم شدن بحث های زناشویی اشاره کرد.

ب)زوج تعاملات سالم تری دارد و رفتار ها بریک تعامل شادتر تنظیم میشود.

ج)مراجعانی که در جلسات مشاوره صادق هستند و قلبا میخواهند که تغییر کنند زودتر و بهتر به نتیجه میرسند.

 

آیا زوج درمانی آنلاین فقط برای زوجین متاهل است؟

 

مشاوره زوج درمانی برای تمام افرادی که در یک رابطه عاشقانه هستند مناسب است، به عنوان مثال زوج های متاهل و همچنین زوج هایی که در روابط پایدار هستند. اگر در رابطه خود مشکلی دارید و نیاز به کمک حرفه ای دارید، می توانید به زوج درمانی آنلاین مراجعه کنید. این نوع مشاوره به شما کمک می کند تا مشکلات خود را حل کنید و رابطه خود را بهبود بخشید، بنابراین برای همه افراد که در یک رابطه مناسب هستند مناسب است.

 

آیا رویکرد زوج درمانی برای تمامی زوج ها یکسان است؟

 

رویکرد زوج درمانی بسته به نیازها، مشکلات و ویژگی های هر زوج می تواند متفاوت باشد. هر زوج دارای پویایی، الگوها و مسائل منحصر به فردی است که ممکن است نیاز به رویکردهای متفاوتی داشته باشد. به عنوان مثال، ممکن است یکی از زوجین نیاز به بهبود مهارت های ارتباطی خود داشته باشد در حالی که دیگری نیاز به حل مسائل مالی یا جنسی دارد.

بنابراین، مهم است که تیم مشاوره یا متخصص ازدواج، رویکرد درمانی را بر اساس نیازها و شرایط خاص هر زوج شخصی سازی کند. بنابراین رویکردهای مختلفی مانند رویکردهای رفتاری، شناختی، فردگرایانه یا تلفیقی را می توان برای بهبود روابط زناشویی زوجین مورد استفاده قرار داد.

مشاوره روانشناسی آنلاین

مشاوره روانشناسی آنلاین، نوعی مشاوره است که از طریق اینترنت انجام می‌شود. در مشاوره آنلاین، روانشناس و مراجع با استفاده از ابزارهای ارتباطی مانند تلفن، چت متنی، یا ویدیوکنفرانس، با یکدیگر ارتباط برقرار می‌کنند که دکتر احمد شریف نژاد با بیش از چندین سال سابقه در مشاوره خانواده ،مشاوره ازدواج،مشاوره قبل از ازدواج،مشاوره طلاق،مشاوره روانشناسی افسردگی،مشاوره روانشناسی ، مشاوره فردی و سلامت را می توان به صورت آنلاین مشاوره بدهند.

مشاوره روانشناسی آنلاین با چت، نوعی مشاوره است که از طریق چت متنی انجام می‌شود. در مشاوره آنلاین با چت، روانشناس و مراجع با استفاده از ابزارهای ارتباطی مانند واتساپ، تلگرام، یا وب‌سایت‌های مشاوره آنلاین، با یکدیگر ارتباط برقرار می‌کنند.

مشاوره آنلاین با چت مزایای مختلفی دارد، از جمله:

• راحتی

مشاوره آنلاین با چت، بسیار راحت است و می‌توانید در هر زمان و مکانی از آن استفاده کنید.

• مقرون‌به‌صرفه

مشاوره آنلاین با چت، معمولاً ارزان‌تر از مشاوره حضوری است.

• دسترسی

مشاوره آنلاین با چت، برای افرادی که در مناطق دورافتاده زندگی می‌کنند یا امکان دسترسی به مشاور حضوری را ندارند، مناسب است.

در ایران، چندین مرکز مشاوره آنلاین وجود دارند که خدمات مشاوره روانشناسی آنلاین با چت ارائه می‌دهند. یکی از این مراکز، مرکز دکتر شریف نژاد مشاوره روانشناسی آنلاین، خدمات مشاوره آنلاین با چت را از طریق واتساپ، تلگرام، یا وب‌سایت‌خود ارائه می‌دهد.

برای دریافت مشاوره روانشناسی آنلاین با چت فقط کافیه به شماره های زیر تماس بگیری.

کمکت میکنم مشاوره آنلاین ، تلفنی کافیه با شماره های زیر تماس بگیرید ؟!

 ۰۹۳۰۶۶۱۶۰۰۱ – ۰۵۱۴۲۲۴۴۸۹۰

هنگام انتخاب یک مرکز مشاوره آنلاین، برای دریافت مشاوره روانشناسی آنلاین با چت، توجه به موارد زیر ضروری است:

• تخصص مرکز مشاوره

مرکز مشاوره باید در زمینه‌ای که شما به دنبال کمک هستید، تخصص داشته باشد. برای مثال، اگر به دنبال کمک در زمینه افسردگی هستید، باید با یک مرکز مشاوره که متخصص در زمینه افسردگی است، مشورت کنید. مرکز تخصصی دکتر احمد شریف نژاد ، کمک به شما عزیزان در مورد تخصص افسردگی می باشد، فقط کافیه تماس بگیرید یا پیام به شماره همراه زیر بدهید.

 ۰۹۳۰۶۶۱۶۰۰۱   دکتر احمد شریف نژاد

• تجربه مرکز مشاوره

مرکز مشاوره باید تجربه کافی در زمینه مشاوره آنلاین داشته باشد.

• نظرات کاربران

خواندن نظرات کاربران در مورد یک مرکز مشاوره می‌تواند به شما کمک کند تا تصمیم بهتری بگیرید.

در اینجا چند نکته برای استفاده موثر از مشاوره روانشناسی آنلاین با چت آورده شده است:

• آماده باشید

قبل از شروع مشاوره، به فکر خود باشید و بدانید که چه می‌خواهید از مشاوره بدست آورید.

• صادق باشید

برای اینکه مشاوره موثر و مفید باشد، باید با مشاور خود صادق باشید.

• شنونده خوبی باشید

به توصیه‌های مشاور خود گوش دهید و آنها را در زندگی خود اعمال کنید.

• پیگیر باشید

اگر از مشاوره نتیجه نگرفتید، ناامید نشوید و با مشاور خود در مورد ادامه درمان صحبت کنید.

مشاوره روانشناسی آنلاین با چت، می‌تواند یک گزینه موثر برای دریافت کمک روانشناسی باشد. اگر به دنبال کمک در زمینه‌ای از زندگی خود هستید، مشاوره روانشناسی آنلاین با چت می‌تواند یک گزینه ارزشمند باشد.

نوبت اینترنتی از روانشناس متخصص : دکتر احمد شریف نژاد  

در اینجا برخی از مزایا و معایب مشاوره روانشناسی آنلاین با چت آورده شده است:

مزایای مشاوره روانشناسی آنلاین با چت

• راحتی و دسترسی
• مقرون‌به‌صرفه بودن
• امکان استفاده از شبکه های اجتماعی

معایب مشاوره روانشناسی آنلاین با چت

• نیاز به تجهیزات و اینترنت مناسب
• عدم امکان برقراری ارتباط غیرکلامی
• عدم امکان ارزیابی دقیق وضعیت مراجع

در نهایت، تصمیم‌گیری در مورد اینکه آیا مشاوره روانشناسی آنلاین با چت برای شما مناسب است یا خیر، به عوامل مختلفی بستگی دارد. اگر به دنبال کمک در زمینه‌ای از زندگی خود هستید، می‌توانید با یک روانشناس متخصص ما مشورت کنید تا بهترین گزینه را برای شما توصیه کند.

اگر میخواهید با دکتر روانشناس ، دکتر احمد شریف نژاد مشاوره آنلاین داشته باشید کافیه کلمه مشاوره آنلاین را به شماره زیر پیامک کنید ، در اسرع وقت ، برای تعیین وقت مشاوره شما حتما با شما تماس خواهند گرفت.

 ۰۹۳۰۶۶۱۶۰۰۱  کلمه مشاوره آنلاین همین الان پیام بدهید.

خدمات

خدماتی که من می توانم در آن ها به شما کمک کنم

بخشی از ویدئو های آموزشی و انگیزشی 

دکتر احمد شریف نژاد