مهم ترین ویژگی های افسردگی از دیدگاه دکتر احمد شریف نژاد – متخصص روانشناسی سلامت و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی نیشابور :
1- احساس پوچی و نا امیدی
2- کاهش یا عدم لذت و علاقه به انجام فعالیت های روزمره
3- کاهش یا افزایش وزن قابل توجه
4- احساس غم و اندوه زیاد
5- بی خوابی یا پر خوابی مدوام
6- بی قراری یا بیخیالی قابل توجه
7- خستگی و فقدان انرژی
8- احساس بی ارزشی
9- کاهش تمرکز
10- دارای افکار خودکشی
11- عزت نفس پایین

شما چه فکر می کنید؟ چه میزان خودتان را می شناسید؟